Ebook-Jak szybciej zasypiać i budzić się wypoczętym

E-book „Jak szybciej zasypiać i budzić się wypoczętym” to praktyczny poradnik dla każdego, kto zmaga się z bezsennością lub problemami ze snem. Dowiesz się, jak stworzyć wieczorną rutynę, wyciszyć umysł i sprawić, by sen przychodził naturalnie.